Presni sladoled

(za 2 osebi, čas priprave: 10 min)

Sestavine
  • 3 do 4 nalomljene in predhodno zmrznjene zrele* banane
  • pest zmrznjenih gozdnih sadežev
  • .... poljubno zmrznjeno sadje
S sestavinami lahko poljubno eksperimentiramo. Že sladoled iz samih banan je izvrsten.

*bolj kot so banane zrele, bolj bo sladoled sladek

Začimbe
  • (presni) kakav (za bolj "čokoladen" sladoled)
  • kokos
Pripomočki
  • mešalnik (blender)

Postopek

Vse sestavine damo v mešalnik in mešamo (blendamo). Če damo sadje kakšnih 10 min pred blendanjem iz skrinje, bo delo za mešalnik nekoliko lažje.
Če se odločimo za čokoladnejšo različico, dodamo kakav že med blendanjem.
Na koncu posujemo s kokosom.

Zelo enostavno, le eksperimentiranja se ne smete bati! :)

*Takšen sladoled je izredno okusen in zdrav, ima pa tudi zelo nizko energijsko vrednost napram trgovinskim sladoledom. Brez slabe vesti se lahko z njim hladite celo poletje.




Ni komentarjev:

Objavite komentar